跳到主要內容

糯米飯糰古早味的中式早餐


糯米飯糰搭配一杯豆漿
是美味又飽餐的中式早餐。

 

很久沒有吃到古早味的糯米飯糰了。
平常早晨起床後時間有限,
很少再大費周章的動鍋、動刀做料理。
早餐都是吃得很簡單,麵包、牛奶就解決了。

 

週末時間充足,品嚐香Q的糯米飯糰,享受古早味的早午餐。

 

材料:
長糯米    2杯(量米杯)
油條    1條
肉鬆    適量
菜脯    適量






做法:
將菜脯切小塊。
熱鍋加香油,炒熟菜脯,加胡椒粉調味即可。

菜脯可以換成榨菜或酸菜都不錯吃喔!






糯米洗淨瀝乾水份,再加1.5杯水 (量米杯),
外鍋1杯水 (量米杯),按下開關煮至跳起再燜15分鐘即可。






取一塑膠袋,放入一塊茶巾布,
將手套在塑膠袋裡,
在塑膠袋上鋪上糯米飯,放上肉鬆、菜脯、油條,
再鋪上糯米飯,捏緊整形成長橢圓形狀即可。

 

豆漿做法請參考文章:
用電鍋也可以煮豆漿

 

肉鬆做法請參考文章:
自己炒豬肉鬆


留言

suwarren寫道…
說到豆漿...幸好你有做法可以參考
我也要用那台貴夫人來做豆漿了


版主回覆:(07/06/2010 03:44:38 PM)

早餐來杯豆漿營養多多 ^^
松鼠寫道…
許久沒吃到飯糰,真是想念呀~
我這裡買不到油條,或許哪天可以來試做缺了油條的飯糰.....
謝謝美女分享 ^^


版主回覆:(07/06/2010 03:47:33 PM)

懷念的滋味特別美味 ^^
kikiloser寫道…
我肚子餓了!~


版主回覆:(07/06/2010 03:48:57 PM)

嘻嘻 ^^
小笠寫道…
早餐良伴


版主回覆:(07/06/2010 03:49:46 PM)

是呀
美味的中式早餐
calai寫道…
活力早餐~
精神飽滿一整天
喔ㄝ~~


版主回覆:(07/06/2010 03:50:18 PM)

早餐很重要一定要吃 ^^
亞希斯.雷寫道…
我都喜歡加個蛋~
還在蛋上加點調味醬0.0
飽飽^^~



版主回覆:(07/06/2010 03:51:15 PM)

加蛋更豐盛耶 ^^
DOYA寫道…
哇~早餐吃飯糰~
真的很~有飽足感又美味喔^O^


版主回覆:(07/06/2010 03:57:46 PM)

在紐西蘭很少有機會吃糯米飯糰
偶爾吃覺得特別美味 ^^
josh表示…
我想請問一下
我之前按照你的食譜做了蘿蔔糕十分成功
下次想來作客家蘿蔔絲包
黏米粉跟糯米粉都比一般直接買米貴
請問乾糯米直接用果汁機打成粉就是糯米粉嗎?
黏米粉也是一樣道理嗎?
另外黏米的原料在來米英文是甚麼呢?
謝謝


版主回覆:(07/06/2010 04:14:18 PM)

以前看過人家磨糯米有加水,裝在布袋後,壓乾水份,再做糯米料理
你說的乾糯米用果汁機打成粉好像不一樣喔

我曾用在來米做蘿蔔糕
你可以參考這篇文章
炒蘿蔔糕http://bonnie8nz.pixnet.net/blog/post/23338965
小尹表示…
我真的很喜歡你做的料理喔!謝謝你!加油!


版主回覆:(07/08/2010 03:19:41 PM)

謝謝鼓勵加油!
歐媽媽寫道…
上星期做了 小朋友吃不夠呀
寶表示…
第一次進入,真想不到居然有人會做這麼多的故鄉菜。
訪客表示…
現在都比較常見用肉鬆.以前都用魚脯比較夠味
訪客表示…
油條要用老油條包起來才不會軟趴趴的

這個網誌中的熱門文章

鳳梨酥甜在心

鳳梨酥 是台灣有名的名產。 每次回台灣,總是會帶幾盒鳳梨酥回紐西蘭自己吃和送禮。 自己做鳳梨酥很簡單,只是在國外買不到 鳳梨醬 。 趁著是冬瓜的產季,自製鳳梨醬。 自己做的鳳梨醬不含防腐劑,也沒有添加粉類, 還可以吃到果粒,完全真材實料。 鳳梨餡製作 :(成品約350g) 新鮮鳳梨    200g 冬瓜    600g 紅糖    80g 麥芽糖    80g 將鳳梨、冬瓜用食物調理機打碎,不要打太細讓它保有一點顆粒, 連汁一起放入鍋中,用大火煮滾,再轉中小火煮至汁略收乾, 加入紅糖拌炒至汁收乾,再加入麥芽糖煮至收汁略為黏稠。 放涼後,放入冷藏。 鳳梨餡 可以前一天事先做好。 沒有調理機可以將冬瓜先刨絲,再用菜刀切碎。 鳳梨餡的材料比例是做過幾次後,調整到適合我的口味。 喜歡鳳梨多或甜,或冬瓜刨絲不切碎,都可以隨自己喜愛調整。 材料 :(16個) 軟化奶油    100g 糖粉    30g 鹽    少許 蛋    1個 奶粉    30g 低筋麵粉    170g 鳳梨醬   240~300g 做法 : 奶油加糖粉和鹽拌勻,蛋先打散再分次加入拌勻。 奶粉和低筋麵粉過篩,再加入攪拌成柔軟的麵糰。 麵糰拌勻就可以,不要過度攪拌,分成16份。鳳梨餡也分成16份。 (模型大小有差異,依個人模型增減每份麵糰和鳳梨餡的份量。) 將麵糰壓扁,包入鳳梨餡,搓圓。 放入模子中壓平,排放在烤盤上。 烤箱預熱到170℃,烤約12分鐘,翻面再烤約8分鐘即可。

人間仙境紐西蘭

紐西蘭被稱為人間仙境、天堂、地球上最後一塊綠洲、白雲的故鄉、南半球的瑞士等的美譽,到處充滿無限的自然美景,是旅遊、攝影、遊學的好地方,有最佳的移民生活居住環境,也是旅遊、遊學、移民、品嚐世界各地美食料理的好地方。 紐西蘭米佛峽灣Milfordsound 紐西蘭鏡湖Mirror Lake 紐西蘭水岸湖濱渡假村Edgewater Resort 紐西蘭福斯冰河 Fox Glacier 紐西蘭蒂卡波湖 Lake Tekapo 美食美景紐西蘭美女的家 <紐西蘭美景> 紐西蘭最美的渡假湖邊名鎮~皇后鎮 Queenstown 峽灣曲折景色壯麗的紐西蘭米佛峽灣 Milfordsound 氣勢磅礡的高山冰河紐西蘭 Fox Glacier 福斯冰河 景色絕倫美不勝收紐西蘭蒂卡波湖 Lake Tekapo 英國城市在紐西蘭 ~ 基督城 Christchurch

蛋塔經典手工午茶點心

蛋塔 芬芳的蛋味, 甜度適中,不會太甜也不覺得太膩。 香酥可口,令人回味無窮。拌一杯熱茶享受午茶時光。   本來是想消化掉冷凍櫃裡,剩餘一片在超市買的冷凍甜塔皮, 但是做不到幾個蛋塔,不夠塞牙縫,就動起自己做塔皮的念頭。 自己做的甜塔皮甜度剛剛好,不像現成的甜塔皮甜膩膩。 而且做法比想像中還簡單,也比做酥皮更容易多了。 蛋塔皮: 8個 材料: 無鹽奶油    40g,軟化 鹽    少許 細白糖    20g 低筋麵粉    90g 蛋    1個 做法: 將材料放在盆裡 (蛋除外),用擀麵棍或手攪拌勻。 再加入蛋拌成麵糰 (不要過度攪拌)。 用塑膠袋裝好,放冷藏鬆弛30分鐘。 分成8份,擀成比模子還大一點的塔皮, 烤模抹油,放入塔皮壓實,並用刀切除多餘的塔皮。 蛋塔餡: 蛋    1個 細白糖    50g 牛奶    1/2杯 熱水    1/4杯 香草精    少許 糖加熱水拌勻溶化,放涼備用。 蛋打勻加入牛奶、糖水拌勻用網篩過濾。 將蛋塔餡倒入塔皮約8、9分滿, 以180度C,烤約25分鐘,至塔皮金黃色,餡凝結即可。