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回鍋肉經典的五花肉料理


肉味香濃的回鍋肉,配白飯吃一級棒,
選擇瘦一點的五花肉,嫩而不膩,
嗜肉的必定喜歡這道料理。

 

台灣的青蒜辛辣味較濃,
而紐西蘭的青蒜(leek)莖粗,味道淡,
國外常用來煮湯料理,像是大蒜雞肉湯,清甜香滑。

 

材料:
五花肉    400g    
青蒜(leek)    1~2支
辣椒    適量
蔥    2支
薑    2~3片
酒    1大匙
水    4~5杯

 

調味料:
辣豆瓣醬    1大匙
糖    1小匙
醬油    1大匙
酒    1大匙
水    少許






做法:
將水煮滾(水量要蓋過肉),
放入五花肉、蔥、薑、酒,煮約20~30分鐘,
取出肉,放置稍涼再切片。






青蒜切斜片(蒜白、蒜青分開),辣椒切片,備用。
熱炒鍋,放入適量的油,爆香蒜白、辣椒。






再加入肉片、蒜青、調味料,拌炒收汁即可盛盤。


留言

louker寫道…
五花肉回鍋 這個下飯 還下酒 louker很喜歡的一道菜餚


版主回覆:(09/11/2010 06:46:16 PM)

好吃的一道菜喔^^
浪子寫道…
(筆記) 這回鍋肉不錯~
下回有空在家試試!!!


版主回覆:(09/11/2010 06:46:37 PM)

有機會試試看唷^^
man哥/女王寫道…
好餓喔!
流口水了


版主回覆:(09/11/2010 06:47:00 PM)

抵擋不住美食的誘惑 ^^
seo寫道…
我可以買嗎


版主回覆:(09/15/2010 04:45:23 PM)

自己動手做樂趣多又有好料吃喔 ^^
Sandra表示…
請問在這兒(紐西蘭)要買五花肉的話, 可以在一般超市如New World 買的到嗎? 那英文是叫啥咧?

麻煩您告訴我因為我也想做這道 :)
謝謝!!


版主回覆:(10/26/2010 11:04:38 AM)

我是在華人超市肉販買的~~
twienia寫道…
您好~ 我最近發現NZ的台灣米酒好貴喔/_______\ 請問您有什麼好的便宜替代酒可以介紹一下嗎? 謝謝:-)


版主回覆:(03/09/2011 09:56:48 AM)

台灣米酒進口貨一定貴的
有些料理可以省略就省下不用囉
Sakura表示…
五花肉 is called "pork belly" in English.

買不到米酒應可用比較便宜的清酒代替. In the U.S., I buy a kind of Sake called 純米酒 (Junmaishu), it costs about US$10 per bottle. I use it instead of 米酒.

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