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咕嚕肉美味家常菜Sweet and Sour Pork


咕嚕肉也就是大家所熟悉的糖醋肉甜酸肉
酸甜開胃是很下飯的一道菜。
連外國人在中國餐廳也常點這道菜,
甜酸的口味很受歡迎。





豬肉(梅花肉)   500g
青椒   1個,切塊
鳳梨片   4片,切塊
太白粉   1/2杯



醃肉料:
醬油   1/2大匙
太白粉   1大匙
水     1大匙
蛋黃   1個



豬肉拍鬆切塊,用醃肉料醃30分鐘。
沾太白粉,用油炸金黃色至熟,撈出瀝油。





熱鍋加適量的油,炒青椒、鳳梨片。
(可以再加紅椒、洋蔥)





調味料:
白醋   3 大匙 
糖   4大匙
蕃茄醬   4大匙
水   5大匙
鹽   1/4小匙
香油   1/4小匙
(調味料可依個人喜愛做調整)



加入調味料煮滾,
再加入炸熟的肉塊拌勻即可盛盤。


留言

飛鷗ㄚ斯達寫道…
看著看著肚子都餓了 = =


版主回覆:(12/23/2008 10:14:52 AM)

咕嚕肉美味好吃很下飯喔 ^^
Elvis寫道…
看著看著我又餓了(不是才剛吃飽嗎?)
哈哈~謝謝紐西蘭美女的幫忙與美食...^^


版主回覆:(12/24/2008 07:31:44 PM)

美食的誘惑 看到美食又餓 ^^
yayun68寫道…
真美味耶
才剛吃飽現在又餓了><


版主回覆:(12/24/2008 07:29:42 PM)

咕嚕肉是百吃不厭的一道佳餚 :)
saki0811寫道…
不管何時來看都會被吸引到肚子餓呢~^^


版主回覆:(12/24/2008 07:12:41 PM)

這就是美食的魅力喔 :)
may&維尼表示…
照完相先別端走
我這就去添碗白飯
吃一口這肉酸酸甜甜好滋味
飯又沒了!再等等我要吃第二碗


版主回覆:(12/24/2008 07:10:02 PM)

慢來的吃不到喔
動作要快 :)
momoms寫道…
為什麼我常常半夜不小心經過這呢?
超肚子餓的,美女你好狠喔!
為何照片都如此正阿!哭泣!


版主回覆:(12/24/2008 07:07:27 PM)

不好意思耶
讓你望著照片 肚子咕嚕咕嚕叫 ^^

cctsai寫道…
真是讓人咕嚕
您廚藝粉棒唷


版主回覆:(12/26/2008 05:56:06 PM)

謝謝
看到咕嚕肉肚子也咕嚕咕嚕叫 ^^
Claire表示…
美女~
請問你一開始寫的太白粉1/2杯
是要加在哪裡呢? 調味料裡還是醃肉裡?
我照作之後這個1/2杯的太白粉好像沒用到呢~


版主回覆:(11/07/2009 06:58:31 PM)

太白粉1/2杯是沾肉之後再去炸
那你肉是不是就沒有沾粉去炸囉^^
Claire表示…
美女~~ 謝謝妳哦~ 我有沾粉下去炸,只是因為一開頭寫的是1/2杯所以有點搞混了,以為是不是調味料那裡還要再加一次太白粉呢?不過我沒加~~
對結果很滿意,大感謝~ 繼續閱讀妳其他食譜ING~


版主回覆:(11/08/2009 03:27:42 PM)

自己動手做樂趣多
又有好料吃^^
gupeijun寫道…
我昨天也煮了這一道菜!!真巧!


版主回覆:(12/02/2009 09:56:02 AM)

很好吃的一道菜喔^^

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