青江菜素包子皮鬆軟,餡不油膩,
味道非常清新爽口,好健康的佳餚。
秋葉包的造型捏法,讓素包子更誘人美味。
餡料也可以加香菇、粉絲等等,有另一種風味。
變化材料,一樣能做出令人讚不絕口的素包子。
青江菜 600g
豆乾 150g
香油、醬油、糖、鹽、胡椒粉 各適量
青江菜和豆乾洗淨。
青江菜和豆乾用熱水略為燙一下,再用冷水沖涼,
擠掉水份,切成細末。加入調味料拌勻,即為餡料。
麵糰材料:
中筋麵粉 500g
快速酵母粉 8g
水 1杯
泡打粉 1小匙
糖 40g
奶粉 1大匙
鹽 少許
植物油 1大匙
作法:
材料(油除外)揉成糰後,
再加入油揉成柔軟光滑麵糰,發酵至雙倍大。
麵糰分成16等份,擀成外薄中心厚的圓片,包入餡料,
捏成秋葉包的造型,放入蒸籠醒15~20分鐘。
蒸法各有不同,選用適合自己的方法。
一般蒸法:
用中火從冷水開始蒸,蒸籠蓋打開一些,
水滾後開始計時12分鐘,
蒸好熄火,不要馬上打開蒸籠蓋,等片刻再開。
電鍋蒸法:
電鍋外鍋放1.5量米杯的水,將蒸籠放上從冷水開始蒸,
蒸至開關跳起,燜3分鐘再掀蓋即可。
留言
我第一次吃也
可能是因為我不愛吃素包的關係
版主回覆:(06/28/2009 06:31:56 AM)
外賣好像都是高麗菜包較多
想吃青江菜口味要自己做 ~~
肚子餓
佶也來
吃包喔~
版主回覆:(06/28/2009 06:33:10 AM)
包子配豆漿
豐盛的早餐
下次做給老公吃吃看~ ^ ^
版主回覆:(06/28/2009 06:34:36 AM)
用料一般很容易準備
做來嚐嚐~~
版主回覆:(06/28/2009 06:36:06 AM)
好吧
就讓幾個給你~~
簡單易做
材料易得
可以學來做做看
請問
一般麵食料理都會用“泡打粉“
不用會怎樣啊?
(這個問題會不會很奇怪?!)
版主回覆:(06/28/2009 07:12:26 AM)
泡打粉 Baking powder
是膨脹劑,可使成品烘焙後有膨脹、鬆軟的效果。
就知道午餐想吃什麼了 ^.^
版主回覆:(06/28/2009 07:10:01 AM)
美女的家
各式菜單隨你選 ^^
版主回覆:(06/28/2009 07:08:17 AM)
素包子爽口好吃哦 ^^
喔ㄝ~~
再來吃素吃十天~~
版主回覆:(06/28/2009 06:57:37 AM)
我做素菜
你繼續再吃素吧~
細說過程好詳細
皮薄餡多滋味好
可否快遞來一粒
^0^
版主回覆:(06/28/2009 06:51:09 AM)
自己做包子用料實在餡多 ^^
版主回覆:(06/28/2009 06:48:53 AM)
好啊
歡迎來作鄰居~~
版主回覆:(06/28/2009 06:48:08 AM)
都試著做
就有美食吃囉 ~~
包青江菜還真特別@@"
鬆軟的包子.....真想咬一口.....>"<
版主回覆:(06/28/2009 06:47:01 AM)
有機會試試青江菜口味的
還不錯吃 ^^
超愛!!!!!
小時候很愛吃一家素菜館的雪菜包,
不過後來素菜館關了,
好吃的雪菜包就吃不到了... ~"~
哇...美女做的青江菜包看起來真好吃啊!!!!
版主回覆:(06/28/2009 06:40:55 AM)
等我找到雪裡紅
也來做雪菜包嚐嚐 ^^
版主回覆:(06/28/2009 06:38:25 AM)
好吃的包子哦 ~~
飽足口腹之慾的同時,幸福滿點!
版主回覆:(06/28/2009 07:30:35 AM)
每天變化菜餚吃不膩哦 ^^
我才剛被人檢舉說太肥...
版主回覆:(06/28/2009 07:29:23 AM)
我們家人都蠻喜歡吃麵食
麵粉都是一大包的買
做麵條 包子 饅頭常用到 ^^
真有趣呢~
版主回覆:(06/28/2009 07:25:12 AM)
這是葉型的包法
用料跟一般的做法都一樣 ~~
版主回覆:(06/28/2009 07:15:30 AM)
素包不油膩爽口好吃好吃~~
我吃宵夜現吞了一個(狼吞吐嚥中)
謝謝招待!
把青江菜換成雪菜加點辣滋味也超好的
版主回覆:(06/28/2009 07:13:41 AM)
我也喜歡雪菜包很好吃 ^^
請教一下,水1杯,是否約為250ml?
版主回覆:(06/29/2009 02:09:09 PM)
我用的1杯是240ml
麵糰要視濕度增減水量哦
版主回覆:(06/29/2009 02:17:03 PM)
餃子皮跟包子麵皮
口感完全不一樣
版主回覆:(07/02/2009 12:08:17 PM)
麵糰製作裡的材料會各有不同
這只是我用慣的食譜
奶粉不一定要加
也可用牛奶代替水都行哦 ^^
版主回覆:(07/04/2009 06:23:44 PM)
不行呀
生意太好我會累爆 ^_^
版主回覆:(08/07/2009 03:16:39 PM)
用文字說明會比較不清楚
你可以找找看影片教學比較明白^^
請問妳作法中的揉麵糰是否可用攪拌機來揉呢?
版主回覆:(10/20/2009 05:44:24 PM)
用攪拌機最方便了
不用揉麵揉到手酸 ^^
阿餃是吃素的
有時後在外不是很方便
如果會下廚就好了...
版主回覆:(05/02/2010 05:33:06 PM)
自己下廚
愛吃什麼都可以變化 ^^
版主回覆:(01/15/2011 02:39:47 PM)
也沒有什麽秘訣耶
可能是常做熟能生巧吧 ^^