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青江菜素包子捏出好味道


青江菜素包子皮鬆軟,餡不油膩,
味道非常清新爽口,好健康的佳餚。
秋葉包的造型捏法,讓素包子更誘人美味。

 

餡料也可以加香菇、粉絲等等,有另一種風味。
變化材料,一樣能做出令人讚不絕口的素包子。






青江菜    600g
豆乾    150g
香油、醬油、糖、鹽、胡椒粉    各適量

青江菜和豆乾洗淨。
青江菜和豆乾用熱水略為燙一下,再用冷水沖涼,
擠掉水份,切成細末。加入調味料拌勻,即為餡料。






麵糰材料:

中筋麵粉        500g
快速酵母粉        8g
水                      1杯
泡打粉          1小匙
糖                      40g
奶粉              1大匙
鹽                    少許
植物油          1大匙

作法:
材料(油除外)揉成糰後,
再加入油揉成柔軟光滑麵糰,發酵至雙倍大。

麵糰分成16等份,擀成外薄中心厚的圓片,包入餡料,
捏成秋葉包的造型,放入蒸籠醒15~20分鐘。






蒸法各有不同,選用適合自己的方法。

一般蒸法:
用中火從冷水開始蒸,蒸籠蓋打開一些,
水滾後開始計時12分鐘,
蒸好熄火,不要馬上打開蒸籠蓋,等片刻再開。

電鍋蒸法:
電鍋外鍋放1.5量米杯的水,將蒸籠放上從冷水開始蒸,
蒸至開關跳起,燜3分鐘再掀蓋即可。


留言

小笠寫道…
青江菜的包子
我第一次吃也
可能是因為我不愛吃素包的關係


版主回覆:(06/28/2009 06:31:56 AM)

外賣好像都是高麗菜包較多
想吃青江菜口味要自己做 ~~
佶也寫道…
早上了
肚子餓
佶也來
吃包喔~


版主回覆:(06/28/2009 06:33:10 AM)

包子配豆漿
豐盛的早餐
綠茶凍表示…
哇~ 素包子,而且材料我這邊也買的到,作法看起來也滿簡單的耶~
下次做給老公吃吃看~ ^ ^


版主回覆:(06/28/2009 06:34:36 AM)

用料一般很容易準備
做來嚐嚐~~
seagod寫道…
現在才十點...偷幾個回家當午餐


版主回覆:(06/28/2009 06:36:06 AM)

好吧
就讓幾個給你~~
看來清爽美味
簡單易做
材料易得
可以學來做做看

請問
一般麵食料理都會用“泡打粉“
不用會怎樣啊?
(這個問題會不會很奇怪?!)


版主回覆:(06/28/2009 07:12:26 AM)

泡打粉 Baking powder
是膨脹劑,可使成品烘焙後有膨脹、鬆軟的效果。

舞姬寫道…
每天中午來這邊看一下
就知道午餐想吃什麼了 ^.^


版主回覆:(06/28/2009 07:10:01 AM)

美女的家
各式菜單隨你選 ^^
yuju寫道…
謝謝分享,美女。


版主回覆:(06/28/2009 07:08:17 AM)

素包子爽口好吃哦 ^^
calai寫道…

喔ㄝ~~
再來吃素吃十天~~




版主回覆:(06/28/2009 06:57:37 AM)

我做素菜
你繼續再吃素吧~
Martin寫道…
美女使出好手藝
細說過程好詳細
皮薄餡多滋味好
可否快遞來一粒
^0^


版主回覆:(06/28/2009 06:51:09 AM)

自己做包子用料實在餡多 ^^
pinpinlee寫道…
你實在太能幹囉,晚上逛到這裡好餓,真想當你的鄰居,我會付錢的!


版主回覆:(06/28/2009 06:48:53 AM)

好啊
歡迎來作鄰居~~
archjessica寫道…
我只能說:妳真的好神ㄚ~啥都會做


版主回覆:(06/28/2009 06:48:08 AM)

都試著做
就有美食吃囉 ~~
ps04551寫道…
平常都吃包高麗菜、酸菜or筍子的
包青江菜還真特別@@"
鬆軟的包子.....真想咬一口.....>"<


版主回覆:(06/28/2009 06:47:01 AM)

有機會試試青江菜口味的
還不錯吃 ^^
阿咪寫道…
我愛素包子!!!!
超愛!!!!!
小時候很愛吃一家素菜館的雪菜包,
不過後來素菜館關了,
好吃的雪菜包就吃不到了... ~"~

哇...美女做的青江菜包看起來真好吃啊!!!!



版主回覆:(06/28/2009 06:40:55 AM)

等我找到雪裡紅
也來做雪菜包嚐嚐 ^^
iegoffice寫道…
看來蠻香的!


版主回覆:(06/28/2009 06:38:25 AM)

好吃的包子哦 ~~
yuyududu45寫道…
每回來美女這兒,都能嚐到各式不同風味的小吃,
飽足口腹之慾的同時,幸福滿點!


版主回覆:(06/28/2009 07:30:35 AM)

每天變化菜餚吃不膩哦 ^^
vivialwaysin寫道…
哇~最近都上麵食
我才剛被人檢舉說太肥...



版主回覆:(06/28/2009 07:29:23 AM)

我們家人都蠻喜歡吃麵食
麵粉都是一大包的買
做麵條 包子 饅頭常用到 ^^

大鐵寫道…
哇,包子包起來好像大型水餃哦 XD
真有趣呢~


版主回覆:(06/28/2009 07:25:12 AM)

這是葉型的包法
用料跟一般的做法都一樣 ~~

kiki寫道…
青江菜的清香加進包子裡, 一定很清爽! ^^


版主回覆:(06/28/2009 07:15:30 AM)

素包不油膩爽口好吃好吃~~
may&維尼寫道…
好吃的包子^^
我吃宵夜現吞了一個(狼吞吐嚥中)
謝謝招待!
把青江菜換成雪菜加點辣滋味也超好的



版主回覆:(06/28/2009 07:13:41 AM)

我也喜歡雪菜包很好吃 ^^
nanami表示…
你的包子看起來真的好鬆軟喔~我愛...
請教一下,水1杯,是否約為250ml?


版主回覆:(06/29/2009 02:09:09 PM)

我用的1杯是240ml
麵糰要視濕度增減水量哦
陳先生寫道…
對我這種烹飪白痴來說 做麵皮 好像很容易失敗 可改用餃子皮嗎?要注意什麼 ?


版主回覆:(06/29/2009 02:17:03 PM)

餃子皮跟包子麵皮
口感完全不一樣

jean表示…
為甚麼要用奶粉呢?可以用牛奶代替嗎?


版主回覆:(07/02/2009 12:08:17 PM)

麵糰製作裡的材料會各有不同
這只是我用慣的食譜

奶粉不一定要加
也可用牛奶代替水都行哦 ^^
symis表示…
妳在紐西蘭開中國餐館,生意一定好到爆!


版主回覆:(07/04/2009 06:23:44 PM)

不行呀
生意太好我會累爆 ^_^
Lolita表示…
请问,叶型该怎么包?


版主回覆:(08/07/2009 03:16:39 PM)

用文字說明會比較不清楚
你可以找找看影片教學比較明白^^

lisa表示…
我有興趣來做這個包子.
請問妳作法中的揉麵糰是否可用攪拌機來揉呢?


版主回覆:(10/20/2009 05:44:24 PM)

用攪拌機最方便了
不用揉麵揉到手酸 ^^
dearjiau寫道…
喔喔,終於找到素食的食譜啦
阿餃是吃素的
有時後在外不是很方便
如果會下廚就好了...


版主回覆:(05/02/2010 05:33:06 PM)

自己下廚
愛吃什麼都可以變化 ^^
挖寶人表示…
看你的蒸包皮真有賣相,具有職業水準,有什麽秘訣嗎?我每次蒸包子的皮總是慘不忍睹,一看就知不是專業的。


版主回覆:(01/15/2011 02:39:47 PM)

也沒有什麽秘訣耶
可能是常做熟能生巧吧 ^^

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