南瓜子是寶 3.9.08 南瓜子是寶南瓜的種子中,含有可以減少壞的膽固醇的亞麻油酸,以及細胞新生所必須的鋅,和豐富排泄鈉時所需的鉀等物質,南瓜子是寶,所以要善加利用,不要隨意丟棄。將南瓜子挖出,洗淨擦乾水份。用平底鍋,乾鍋中火炒香,等到冷卻後,剝去外殼即可食用。冷卻後的南瓜子,可以裝入密封罐保存,但要儘早吃完。 分享 取得連結 Facebook X Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 標籤 中式料理、點心 分享 取得連結 Facebook X Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 留言 shirleywu1016寫道… 上次做南瓜燈的時候也是把挖出來的南瓜子烤來吃耶^^還真的不錯吃^^小莉版主回覆:(09/03/2008 10:42:53 AM)南瓜子營養豐富很香脆 ^^ gino0406寫道… 不知道有這種東西說好像是瓜子喔!它是整個都可以吃嗎?還是要像瓜子一樣撥殼版主回覆:(09/03/2008 10:44:53 AM)像瓜子一樣剝殼才能吃 ^^ HubertYu寫道… 市面上有販售南瓜子餅,就是把南瓜子壓縮成長條型的樣子,類似芝麻餅的形狀,吃起來香香且不會油喔。版主回覆:(09/03/2008 10:46:19 AM)南瓜做成的美食都不錯吃 ^^ eric0212寫道… 你家實在太好吃啦!!順便加入你的Mybloglog社群了^^版主回覆:(09/04/2008 07:36:25 AM)謝謝歡迎常來美女家享用美食 夢寫道… 南瓜子吃起來很香喔!丟了真的可惜呢!版主回覆:(09/04/2008 07:38:19 AM)南瓜子營養豐富要多多利用 Christine寫道… 物盡其用!而且炒得香香的,很好吃~版主回覆:(09/04/2008 07:40:09 AM)利用來炒南瓜子 一點都沒有浪費 terisawu寫道… 哇~下次的南瓜子都要收集起來!!原本都直接挖掉說吃南瓜子對男生的攝護腺很有幫助版主回覆:(09/04/2008 07:43:10 AM)挖出來的南瓜子趁新鮮炒香好吃又營養 tzuyaya寫道… 小時候 媽媽總會準備一罐南瓜子 一罐葵瓜子媽媽說 南瓜子對男生好 葵瓜子對女生好:)(迷之聲:為什麼不是女瓜子?)版主回覆:(09/04/2008 07:46:57 AM)南瓜子 葵瓜子都不錯兩種通通好吃 小漫寫道… 好細心~我煮南瓜大多不去籽直接吃^^這真的很營養呢!版主回覆:(09/04/2008 07:25:32 PM)多吃南瓜營養又健康 :) cinui19820212表示… 原來瓜子都是這樣炒出來的哦!連子都可以吃了~厲害版主回覆:(09/08/2008 08:14:30 PM)南瓜子不要丟棄,炒香後就可以吃。 尼兒麻寫道… 好久不見啦!剛好家裡有南瓜子在網路上搜一下就找到美女家有介紹晚上炒來吃吃看~呵呵! ~尼兒麻版主回覆:(08/06/2009 03:58:27 AM)南瓜子健康營養 ^^
鳳梨酥甜在心 24.4.09 鳳梨酥 是台灣有名的名產。 每次回台灣,總是會帶幾盒鳳梨酥回紐西蘭自己吃和送禮。 自己做鳳梨酥很簡單,只是在國外買不到 鳳梨醬 。 趁著是冬瓜的產季,自製鳳梨醬。 自己做的鳳梨醬不含防腐劑,也沒有添加粉類, 還可以吃到果粒,完全真材實料。 鳳梨餡製作 :(成品約350g) 新鮮鳳梨 200g 冬瓜 600g 紅糖 80g 麥芽糖 80g 將鳳梨、冬瓜用食物調理機打碎,不要打太細讓它保有一點顆粒, 連汁一起放入鍋中,用大火煮滾,再轉中小火煮至汁略收乾, 加入紅糖拌炒至汁收乾,再加入麥芽糖煮至收汁略為黏稠。 放涼後,放入冷藏。 鳳梨餡 可以前一天事先做好。 沒有調理機可以將冬瓜先刨絲,再用菜刀切碎。 鳳梨餡的材料比例是做過幾次後,調整到適合我的口味。 喜歡鳳梨多或甜,或冬瓜刨絲不切碎,都可以隨自己喜愛調整。 材料 :(16個) 軟化奶油 100g 糖粉 30g 鹽 少許 蛋 1個 奶粉 30g 低筋麵粉 170g 鳳梨醬 240~300g 做法 : 奶油加糖粉和鹽拌勻,蛋先打散再分次加入拌勻。 奶粉和低筋麵粉過篩,再加入攪拌成柔軟的麵糰。 麵糰拌勻就可以,不要過度攪拌,分成16份。鳳梨餡也分成16份。 (模型大小有差異,依個人模型增減每份麵糰和鳳梨餡的份量。) 將麵糰壓扁,包入鳳梨餡,搓圓。 放入模子中壓平,排放在烤盤上。 烤箱預熱到170℃,烤約12分鐘,翻面再烤約8分鐘即可。 Read more »
人間仙境紐西蘭 26.7.07 紐西蘭被稱為人間仙境、天堂、地球上最後一塊綠洲、白雲的故鄉、南半球的瑞士等的美譽,到處充滿無限的自然美景,是旅遊、攝影、遊學的好地方,有最佳的移民生活居住環境,也是旅遊、遊學、移民、品嚐世界各地美食料理的好地方。 紐西蘭米佛峽灣Milfordsound 紐西蘭鏡湖Mirror Lake 紐西蘭水岸湖濱渡假村Edgewater Resort 紐西蘭福斯冰河 Fox Glacier 紐西蘭蒂卡波湖 Lake Tekapo 美食美景紐西蘭美女的家 <紐西蘭美景> 紐西蘭最美的渡假湖邊名鎮~皇后鎮 Queenstown 峽灣曲折景色壯麗的紐西蘭米佛峽灣 Milfordsound 氣勢磅礡的高山冰河紐西蘭 Fox Glacier 福斯冰河 景色絕倫美不勝收紐西蘭蒂卡波湖 Lake Tekapo 英國城市在紐西蘭 ~ 基督城 Christchurch Read more »
蛋塔經典手工午茶點心 5.6.09 蛋塔 芬芳的蛋味, 甜度適中,不會太甜也不覺得太膩。 香酥可口,令人回味無窮。拌一杯熱茶享受午茶時光。 本來是想消化掉冷凍櫃裡,剩餘一片在超市買的冷凍甜塔皮, 但是做不到幾個蛋塔,不夠塞牙縫,就動起自己做塔皮的念頭。 自己做的甜塔皮甜度剛剛好,不像現成的甜塔皮甜膩膩。 而且做法比想像中還簡單,也比做酥皮更容易多了。 蛋塔皮: 8個 材料: 無鹽奶油 40g,軟化 鹽 少許 細白糖 20g 低筋麵粉 90g 蛋 1個 做法: 將材料放在盆裡 (蛋除外),用擀麵棍或手攪拌勻。 再加入蛋拌成麵糰 (不要過度攪拌)。 用塑膠袋裝好,放冷藏鬆弛30分鐘。 分成8份,擀成比模子還大一點的塔皮, 烤模抹油,放入塔皮壓實,並用刀切除多餘的塔皮。 蛋塔餡: 蛋 1個 細白糖 50g 牛奶 1/2杯 熱水 1/4杯 香草精 少許 糖加熱水拌勻溶化,放涼備用。 蛋打勻加入牛奶、糖水拌勻用網篩過濾。 將蛋塔餡倒入塔皮約8、9分滿, 以180度C,烤約25分鐘,至塔皮金黃色,餡凝結即可。 Read more »
留言
還真的不錯吃^^
小莉
版主回覆:(09/03/2008 10:42:53 AM)
南瓜子營養豐富
很香脆 ^^
好像是瓜子喔!
它是整個都可以吃嗎?
還是要像瓜子一樣撥殼
版主回覆:(09/03/2008 10:44:53 AM)
像瓜子一樣剝殼才能吃 ^^
版主回覆:(09/03/2008 10:46:19 AM)
南瓜做成的美食都不錯吃 ^^
順便加入你的Mybloglog社群了^^
版主回覆:(09/04/2008 07:36:25 AM)
謝謝
歡迎常來美女家享用美食
版主回覆:(09/04/2008 07:38:19 AM)
南瓜子營養豐富要多多利用
而且炒得香香的,很好吃~
版主回覆:(09/04/2008 07:40:09 AM)
利用來炒南瓜子 一點都沒有浪費
原本都直接挖掉說
吃南瓜子對男生的攝護腺很有幫助
版主回覆:(09/04/2008 07:43:10 AM)
挖出來的南瓜子趁新鮮炒香
好吃又營養
媽媽說 南瓜子對男生好 葵瓜子對女生好:)
(迷之聲:為什麼不是女瓜子?)
版主回覆:(09/04/2008 07:46:57 AM)
南瓜子 葵瓜子都不錯
兩種通通好吃
我煮南瓜大多不去籽直接吃^^
這真的很營養呢!
版主回覆:(09/04/2008 07:25:32 PM)
多吃南瓜營養又健康 :)
連子都可以吃了~厲害
版主回覆:(09/08/2008 08:14:30 PM)
南瓜子不要丟棄,炒香後就可以吃。
剛好家裡有南瓜子
在網路上搜一下
就找到美女家有介紹
晚上炒來吃吃看~呵呵!
~尼兒麻
版主回覆:(08/06/2009 03:58:27 AM)
南瓜子健康營養 ^^